Cicles Serrano

divendres, 31 de desembre del 2010

RESUM DE LA TEMPORADA 2010

El resum de la temporada 2010 haig de dir que per a mi ha estat fantàstic, he pujat un esgraó de nivell.
Aquest any vull incloure mes BTT, he tingut la sort de tornar ha entrar a la Quebrantahuesos (això suposa una motivació extra).
Els números de la temporada son:
TOTAL KMS. : 14.277 / 12.137 en bici de carretera i 2.140 en BTT
HORES : 499
EXERCICIS: 242







dimecres, 29 de desembre del 2010

GRAN DIA DE BTT

Avui ha sigut un gran dia de BTT per a mi, ens hem juntat al FREEBIKE 7 ciclistes per anar direcció cap a Sant Genís de Palafolls on properament és disputarà una marxa clàssica dins el panorama del BTT.
La ruta ha estat conduida en tot moment per el gran Alan que és coneix tota aquella zona com el palmell de la mà.
Han sortit 44 kms en poc menys de 3h. i el ritme constant, les pulsacions eren altes però recuperava bé, comparant amb la gent que avui estava al meu voltant (tots gent curtida en el tema de carreres) estic més que satisfet.



Parada obligatoria per recuperar forces



Oscar Sabiote en acció