Aquest any intentaré fer les coses com s'han de fer i he començat el mes de novembre amb gimnàs i compex, i un parell de dies a la setmana a rodar molt suau.
A mi això de fer gimnàs i a sobre a casa no m'havia agradat mai però l'únic que em motiva és que necessito agafar molta força tant a la part superior del cos com a les cames i aquesta és l'única manera.
Aquest mes de desembre seguirem amb el gimnàs i el compex i posaé una mica més d'hores de bici per anar agafant fondo.
