RUTA DE LES BONES

Ja feia dies que savia que avui hi havia una de "dures" i així ha sigut.
Puntalment havia quedat a Sant Pol amb en German, Xavi i Dani Perez (quina sorpresa la meva que quan he arribat ell ja hi era, senyal que avui venia motivat) a Calella ens esperava en Miquel, hema anat direcció Blanes per anar a buscar en Toni, un cop a Blanes hem anat direcció Tordera per la rotonda de Can Bartolí per anar a buscar el primer port del dia Sant Feliu de Buixalleu, on els pals han estat a l'ordre del dia, hem baixat direcció Arbucies per pujar Coll del Ravell on mare de deu quin ritme han posat alguns, aquí hem parat a esmorzar un bon entrepà (German otro dia no salgas de casa con solo 1'50 euros que la vida esta muy cara, cariñosamente), baixada direcció Viladrau per pujar per darrera de Sant Fé, aquí hi ha hagut una mica de compassió perque tots teniem la panxa plena, un cop arribat a Sant Marçal palo va palo viene, un cop a Santa Fe en Miquel ha marxat que havia d'anar a treballar, els demès cap al Turó de l'Home falta gent, amb més de 90 kms. a les cames, bueno hi ha un que ha fet el "ronso" i s'ha quedat abaix esperant.
Jo sempre dic que si a tot, tenia pensat pujar al meu ritme el Turó però cada cop m'he trobat millor i he coronat amb en Dani i en Pelucas (en alguns trams fent la goma).
Foto de rigor a dalt perque quedi constancia i baixada "asquerosa" per com està la carretera (quin malt les mans) hi ha buscar en German.
Baixada ràpida, omplim bidons a Font Martina i cap abaix falta gent, una altre vegada pals i més pals.
Passat Sant Celoni comencem a pujar tots junts fins que arribem a Vallgorguina desprès les forces ja estaven justetes i cadascú ha pujat com ha pogut.
Avui m'ha sorprès molt gratament l'actitud d'en Dani que en tot moment ha estat allà donant la cara i quan hem arribat a Collsacreu ell ha anat a buscar els "PROS" per fer 60 kms. més XAPÓ.
Avui m'he trobat bastant bé sobretot pujant el Turó de l'Home i amb molta força a les cames (el compex comença a fer efecte), he arribat bastant sencer a casa.
Les dades son:
6'00 hores
145 km.
147 pulsacions de mitja
2.730 m. de desnivell amb 5 ports.

Parada obligada a Coll del Ravell a fer l'entrepà.


Vinga Alex que ja queda poc.


En Toni "alias pelucati" i un servidor.


En Dani i en "pelucati".


En Dani i jo.


Recuperant forces.

Avui he sortit passades les 7 per anar cap Arenys de Munt a buscar la colla, la ruta prevista eren uns 70 kms. haviem d'anar a veure un salt d'aigua que molt poca gent coneix, al punt de trobada poquissima gent (espantada per la quilometrada).
Hem anat direcció a la Creu de Canet però abans hem hagut de fer uns quants senderillos per calentar les cames made in Tendo.
Un cop a St. Cebrià hem pujat per les "basures" i ens hem quedat en Tendo, Sergi i un servidor.
Les fotos encara que no siguin gaire bones diuen de l'espectacularitat del lloc (on crec que molt poca gent coneix i no donarè pistes d'on és).
Em tornat per l'Erola direcció l'Esplai cap a St. Martí del Montnegre on ells dos han parat a fer una cola i jo he seguit que feia tard per anar a treballar.
Al final 4'oo i 62 km. i un desnivell de 1.700 m.

En Sergi Marcos en Tendo feia la foto

Avui m'han confirmat ja nº de dorsal 234, aixì que ara toca mentalitzar-se i preparar-se per un dels reptes mes importants fins ara per mi.

Serem uns quants els integrants del Club Ciclista Arenys de Munt que estarem allà presents el dia 12 de juny a les 5 del matí , sortirem de la Molina en direcció a Barcelona per recòrre els 190 kms. i més de 3.500 m. de desnivell.

Els interessat encara hi han places disponible a http://www.probike.es/club/activitats/any_2011/transcatalunya_probike_2011/index.html

1º ANIVERSARI

Avui fa un any que va començar tot, em va agafar el rampell i em vaig dir perque jo no puc tenir un blog, aixì va ser al principi vaig estar bastant perdut a l'hora de carregar fotos, videos però amb l'ajuda d'amics crec que m'he n'he sortit prou be.

GRÀCIES a tots els que mireu el blog, tant la gent del club com gent amb la que sortu habitualment amb bicicleta com altre gent anònima, això em dona ganes i moral per seguir publicant articles.

Foto a dalt del Corral ( cullons quina pujada)

Aquest matí he sortit amb la gent del club amb btt, a les 7'30 ven puntual estava davant la font punt de trobada, erem 8, com es costum amb aquesta gent tot corriol tant de pujada com de baixada i res de pista la necessària per enllaçar un altre corriol.

En general és conèixen la muntanya com el palmell de la mà (sobretot en Tendo), he disfrutat molt i molt per llocs que no havia passat mai (ara ja ser on anar a fer tècnica).

Al final 3'30 i gairabé 50 km.

FOTOS DE LA MARXA DE PINEDA

MARXA BTT PINEDA

Aquest matí he participat a la marxa de btt de Pineda de Mar, de bon matí he anat cap a Pineda per apuntar-me ja que fà alguns dies que tinc malt al genoll i no savia segur si podia anar-hi.

Plè de cares conegudes en Jordi (mecànic del Freebike), Paco un altre que no és per cap marxa, i molta gent del Catbike i en Pazos que avui com a soci del club ciclista Pineda li ha tocat treball desinteresadament treient les cintes que hi havien durant tot el recorregut.

No savia com respondria el genoll però estic content de com ha anat en línies generals, part del recorregut me'l coneixia perque amb en Lukas l'haviem fet, em faltava el troç del Montpalau i deu n'hi dor (gent pujant arrastrant la bici com podia d'altres fent esses de costat a costat) i la part final és la que m'ha deixat més bon gust de boca, una de corriols desde dalt del Montpalau fins abaix GUAPISSIM.

Jo que no estic acostumat a fer gaires marxes de btt m'he trobat còmode, falta aquella tècnica que te la dona hores i hores de btt però més que satisfet.

Al final :

33'7 km.

2'20

169 ppm de mitja.

Aquest any farè la TRANSCATALUNYA ni mes ni menos 190 km. de btt.