SORTIDA DE FONS

Avui he sortit molt d'hora de casa a les 7'15 perque havia quedat a les 8 a Blanes amb en "Popo" i en Miquel, haviem parlat d'anar fins a Sant Feliu de Guixols però entre el costipat d'un i que avui ningú tenia ganes d'apretar (de tant en tant també va ve) hem anat fins a Sant Grau a un ritme suau on la tramuntana ens ha acompanyat tota l'estona, de tornada en "Popo" s'ha quedat a Blanes i en Miquel i jo hem contiuat ell fins a Calella i jo volia fer una mica més hi he anat fins a Mataró amb un vent de cara de cullons, parada a la benzinera a buscar aigua perque feia estona que estava sec i tornada cap a casa ara si amb el vent que m'ha ajudat fins a casa, al final han sigut 5'20 i 134 km.


De bon matí


En "Popo" i en Miquel a la carretera de Sant Feliu de Guixols

Desvio que ens portarà a dalt de Sant Grau

Unes vistes impressionants

Al fons en Miquel baixant Sant Grau

Les dades del Polar

SORTIDA PEL MONTSENY

Avui tocava pujant per les Costes del Montseny, hem sortit la grupeta de Sant Cebrià a les 7 per anar cap Arenys de Munt on haviem quedat per trobar-nos tots. Pujem per Collsacreu i anem direcció Santa Maria de Palautordera on en estava esperant l'Albert Banyeres.
Comencem a pujar i abans del desvio de les Costes ens quedem l'Albert Banyeres (campio challenge master 30 2009)i jo, anem fent i jo li dic que tiri i diu que no (estava una mica costipat) això m'ha motivat moltíssim i alhora patir, hem fet tota la pujada junts.
Un cop a dalt hem esperat a la gent que faltava i hem baixat per Sant Fé on hi havia un munt de ciclistes, arribem a Sant Celoni i anem direcció Collsacreu on una mica abans d'arribar a dalt ens hem trobat a la Nika http://nikabike.blogspot.com/.
Avui estic molt content i amb molta moral per anar a fer Graus i desprès la Quebrantahuesos.


Hora de sortida

Punt de trobada. Tots 4 més un servidor estarem a Graus el proper dia 29.

El Quim un dels veterans del club amb una jove promesa en Carles

Pujant per la Costa del Montseny

Seguint l'estela del mega crack

L'Albert Banyeres i jo

En Vicenç i l'Albert Banyeres

Reagrupament a les antenes

Pujant Collsacreu ens hem trobat a la Mònica.

A la terrassa del pavellò comentant la jugada

TORNA LA TORTURA DELS DIMECRES

Avui he sortit a les 8 direcció Blanes per trobar-me amb la gent del Freebike, en Toni, Popo i en Pere que ens ha acompanyat una estona, pel camí m'he trobat en Miquel que molt sovint be amb nosaltres a les sortides del club.
Hem anat direcció Mataró per pujar per Llavaneres on ens ha agafat l'Oscar hi hem pujat per anar a buscar la primera dificultat del dia Supermaresma un port de uns 3 kms. amb rampes entre el 12 i 14%.
Baixem i anem direcció Arenys de Munt per anar cap a Sant Iscle per pujar per la Font del Montnegre uns 6 kms. amb rampes màximes del 19%, baixant ens hem trobat l'Antonio Cruz (aquí ningú no entrena).
Anem cap a Calella i aquí en Toni i jo ja ens hem quedat sols i faltava com no Can Carreras uns 3'5 kms. amb rampes del 14 i 16%.
Baixem i en Toni m'acompanya fins a casa perque ell encara vol fer 1'30 h. més.
La veritat que ha sigut dur però en el fons he trobat a faltar aquestes 3 setmanes que el Toni ha estat lesionat les tortures que ens fotiem.
La veritat es que par de culpa de la meva progressió la te ell, m'ha ensenyat a patri sobre la bici i sobretot a fer pujada més pujdada i encara més pujada.
Temps: 4'05
Km. 94

Supermaresma

Curva final abans d'arribar a dalt de la Font del Montnegre

En Toni i jo a dalt de la Font del Montnegre

Aquí en Miquel i l'Oscar Sabiote a dalt de la Font del Montnegre

Últim esforç a dalt de Can Carreras

A dalt a Can Carreras

Desprès de la tortura d'avui toca una sessió de Compex

REMENCES PASSADA PER AIGUA

Ara que ja ha passat la marxa haig de dir que tenia moltes ilusions i ganes en fer un bon paper, tot ha començat molt bé i nomès feia que adelantar a gent fins al Capsacosta on he agafat un ritme constant però pensant en que faltaven molts kms. (jo he sortit convençut de fer la llarga perque el dia semblava completament serè) baixant Capsacosta comença a ploure (serà un núvol i ja està he pensat jo) però res d'això ha estat plovent fins quasi arribar a Canes.
Quan he començat a pujar Canes ja m'he dit a mi mateix que no era un dia per fer la llarga hi he optat per fer la curta i llavors es quan he dit Canes el farè a mort i aixì ha sigut ho he donat tot, fent la goma amb un pilot que he portava molt collat.
Des de aquí vull felicitar a tota la gent que ha tingut la valentia de fer la volta llarga.

Temps 2'50
km. 95
velocitat mitja 33,43 km/h.

Aquí el Sr. Joan que a partir d'ara vol que el tractin de vostè perque serà......

Abans de sortir amb en Carles i en German

En Quim un veterà del club

L'Albert dels veterans del club i veí de Sant Cebrià

Aquí amb el Toni (alias pelucas) company de fatigues dels dimecres i màxim responsable de vendes de Freebike

TERRA DE REMENCES

Ja falta menys per que arribi una gran clàssica com és Terra de Remences, em sembla que al final hi ha una petita treva metereològica i potser no ens mullarem (per si cal porteu tots el xubasquero) desde aqui destijo sort a tots els participants comencen per la gent del meu club el Club Ciclista Arenys de Munt i tota la gent que segueix aquest blog com A Pazos un veterano, a la Nika que és una apassionada del ciclisme i al Txema que per les noves tecnologies ens hem conegut i segur que hem deixo algú pel camí, em sap greu, MOLTA SORT A TOTHOM!!!!!!!!!

TERRA DE REMENCES '09 COLL DE BRACONS

FOTOS DIVERSES AMB LA BTT

Nevada d'aquest hivern, el Montnegre completament blanc i uns gruixos de neu considerable

Sortida entre setmana amb la gent de Muntbikes, aquí el crak Dani Perez que és nota que ell on està comode es a l'asfalt

El Montnegre desprès del temporal que vam tenir amb els camins completament tallats pels arbres caiguts

SORTIDA AMB BTT

Avui ha sigut un diumenge completament diferent al que estic acostumat, aniré per pamps, sona el despertador tot moll i el dia sembla que no acompanyarà, dic avui es el dia per sortir amb la btt i quina millor companyia que la gent de JABALIBIKERS de Sant Cebrià, els coneixia a travès del seu blog pero no en persona i la veritat que ha sigut un plaer, matí fantàstic (gent molt de la broma), disfrutant de la natura i sense presses, m'ha faltat nomès una cosa poguerlos acompanyar a esmorzar ( que son autèntics de forquilla i gavinet) pero els que hem coneixeu saveu els meus horaris, però queda pendent.

Una abraçada a tots i segur que repatiré.